Klassisk massage

Svensk Klassisk Massage

Detta är i vårt land den vanligast och mest kända typen av massage.

Kroppens muskler och mjukdelar bearbetas med bl a strykningar, knådningar, tänjningar och tryck. Man kan även röra och rotera armar, axlar, ben mm, och stretcha musklerna. Det finns flera skolor i Sverige som lär ut denna massageform, men varje massör har sin egen stil, så även jag.

Massagen kan ges för att lösa upp spänningar i muskulaturen och lindra besvär i rygg, nacke, axlar eller andra kroppsdelar, men lika gärna för att motverka stress och ge en stunds njutbar avkoppling.

En hel del forskning har gjorts för att förstå vad som händer vid massage. Här i Sverige är Kerstin Uvnäs-Mobergs forskning kring det kroppsegna ämnet oxytocin mest känd. Vi vet att vid massage får man ofta en sänkning av puls och blodtryck samt en minskning av stresshormoner. Cirkulationen av blod och lymfa förbättras mm.

En behandling i svensk klassisk massage kan ta från 30 till ca 90 minuter, och kostar mellan 250 och 500 kr.

Ring 070 873 0675 eller maila bengt@lenger.se.